Persistente

Um mês depois de ter começado a ir ao ginásio, e apesar de ainda não conseguir ver grandes resultados, mantenho os meus propósitos de perder alguns dos 20 kgs que cresci nos 5 anos. Tenho ido 3 ou 4 vezes por semana, por 1 hora, antes ou depois do trabalho. Faço corrida, bicicleta, remo, abdominais e mais algumas máquinas. Tudo ao som do hip-hop que vai passando na televisão, bem ao estilo da frequência do ginásio... Já não é o sacrifício dos primeiros dias, mas também não posso dizer que tenha, nem acredito vir a ter, algum prazer naquilo!

Além do exercício, tenho tentado alterar os hábitos alimentares. A minha secretária no trabalho parece quase uma despensa: tenho cereais para tomar com leite a meio da manhã e maçãs para comer a meio da tarde. E posso-vos garantir que a fibra está a surtir efeito! De resto, tento comer mais vegetais e menos gorduras, mas não posso dizer que esteja a fazer uma dieta, porque ainda vai havendo espaço para fritos e pão com manteiga.

Por enquanto, apenas noto que me canso um pouco menos que antes. Estou a guardar a pesagem para a Páscoa, assim dá mais tempo para permitir uma agradável surpresa. Mas o grande objectivo é aparecer em boa forma nas fotografias que hei-de tirar daqui a 3 meses nas praias paradisíacas de Cartagena.